皆さんこんにちは、アクシス整骨院スタッフの小田切です。
先日、大阪へ研修をしに行ってきました！
雲を抜けたら、とっても綺麗な景色。
まるで雲の海のよう。そんな景色を見ながら飛行機を乗り大阪へ。
改めて運動の重要性、また必要性を感じた研修でした。
踏ん張る力＝生きる力
踏ん張るという事は体幹をしっかり使えている状態であり筋肉に力が入っている状態です。
筋肉に正しく力が入らなければ関節は安定性を失いその為に痛みや違和感なのどの諸症状が生まれてしまいます。とってもざっくりに言いましたが笑
踏ん張れる力をつける事を指導出来るのは、運動指導者の他にはいないはずです。
骨格筋を正しく使えるようにするという事は自分の足腰で生きてけるという事でもあります。
そんな治療法を提供しているのが、アクシス整骨院です。院長も毎度東京に行き最新の知識を学び皆さまに提供しています。
もちろん、アクシス整骨院ボディメイクもバッチリです！体の内側、外側を改善したい方はぜひアクシス整骨院までご来院下さい！！