ヴォレアス北海道！
皆さんこんにちは！
アクシス整骨院の三好です！
いきなりですが、皆さん、北海道のプロスポーツチームがいくつあるかご存じですか？
僕もあまり詳しい訳ではないんですが…
主に
・日本ハムファイターズ(野球)
・コンサドーレ札幌(サッカー)
・レバンガ北海道(バスケ)
・エスポラーダ札幌(フットサル)
この４チームが有名ではないでしょうか？
ですが、今年８月６日…また新たな伝説が始まりました！
その名も！バレーボールチーム
「ヴォレアス北海道」！
写真は会場の様子を写したものです！
詳しい説明はチームブログもあるので、是非ご覧ください！
ヴォレアス伝説の始まり、公式戦初戦を観戦してきました！
自分の学生時代の同期も所属しており、応援にも熱が入ります！
結果は3-0で勝利を飾りました！
相手チームは台湾から来た強豪、苦しい場面もありましたが無事勝利！
今後の活躍も期待しております！
みなさんも機会が合えば是非会場に足を運んで見てください！
肩こりが辛い方必見！
前半で長々書いてしまいましたので、後半は短めにご紹介します！
タイトルにもありますが、肩こりはおそらく皆さんの大半が悩まされているかと思います…
悪化してくると頭痛や目眩もして来ちゃいます…
当院ではヘッドマッサージ等もやっておりますが、今回は皆さんに押してほしいおすすめのツボを二つご紹介します！
一つ目は「合谷(ごうこく)」
これは人差し指と親指の間の部分です
ここは、頭痛や目眩など肩首周りの悩みがある方にはおすすめですね！
もう一つはツボがたくさんある「側頭部」
頭の横、丁度耳の上の辺りの少し凸っている部です
ここから耳の周りにかけて指で押してあげてください！
様々なツボがあり、いずれも頭周りの筋肉を緩みやすくするので
お風呂上りの時などに是非押してみて下さい！
頭痛は頭部や首周りの筋肉が固くなりすぎてなるパターンが多いです
もしもどうしても辛いという方はお試しください！