お盆が明けましたね！
皆さんこんにちわ！
アクシス整骨院の三好です！
皆さん、お盆はゆっくりできましたか？
僕は甥っ子と遊び、お墓参りに行った位で
まったりした時間を過ごしました！
うちの甥っ子ももう少しで二歳になります
走り回ったり、言葉も覚えて良く喋ります！
（何を言ってるのかはわかりません(;´Д｀)）
可愛い時期ですが、実は大事な時期でもあります！
この年頃は色々覚えて吸収していく時期です！
運動神経を伸ばすのは３～８歳
この時期にいかに体の動かし方を覚えるかで
大きくなった時の体の使い方に差が出ます
「走る」「跳ぶ」「投げる」「捕る」
これらの動作をいかに楽しく覚えるか！
キャッチボールやサッカーなどを
少しずつ教えてあげることで
将来スポーツをやったときにすぐできるようになったりします
またそれらのスキルを伸ばすトレーニングを
「コーディネーショントレーニング」
と言います！
次回はこの「コーディネーショントレーニング」
について簡単にご紹介していきたいと思います！