高齢者の運動教室！ロコモにならない身体作りはアクシス整骨院で！

そもそもこの教室の目的は
ロコモティブシンドローム(運動噐症候群)の予防です。

ロコモとは？
「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。

この要介護になる原因に挙げられるのが
・脳卒中（29％）
・老衰（15％）
・認知症（13％）
・骨折・転倒（11％）
・関節疾患（9％）

見ていただけるとわかるかもしれませんが
骨折・転倒や関節疾患（変形膝関節症等）は運動をすることで予防が出来ます。