今回の動画は「大腿四頭筋ストレッチ」です!
こんな方におすすめです! ●膝が痛くて困っている小中高生 ●足の疲れが中々取れなくて困っている方 ●股関節が硬いのを直したい方 ●普通の前もものストレッチではあまり伸び感を感じない方
手軽にできる!肩・肘の痛みを解消する5種類のストレッチ
テニス選手以外でも日々のケアに使えるストレッチですので、是非ご覧ください!
そしてチャンネル登録も宜しくお願い致します!
011-211-6744
平日 9:00−19:30水曜のみ9:00-13:00土曜 9:00−12:00定休日 日曜・祝日
こんな方におすすめです! ●膝が痛くて困っている小中高生 ●足の疲れが中々取れなくて困っている方 ●股関節が硬いのを直したい方 ●普通の前もものストレッチではあまり伸び感を感じない方
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