皆さんこんにちは！
アクシス整骨院の笹村です。
コロナウイルスの影響で外出を控え、体の不調を訴えている方も少なくないと思います。
皆さんは大丈夫ですか？
しっかり食べて、しっかり睡眠をとり、適度な運動を心掛けて、免疫力アップで乗り切りましょう！
今日は、キネシオテーピングって誰がどんな時に貼るの⁉
というテーマで解説していきます。
誰に貼るのか⁉
● スポーツ選手
● スポーツをしていない一般の方（主婦、子供、誰でも）
● 動物
など、誰もが対象です！
どんな時に貼るのか⁉
● 運動前後
● ケガの予防、ケア
● 痛み、むくみの解消
● 自律神経の乱れの改善
など、用途は様々です。
まとめ
キネシオテーピングのイメージは、スポーツ選手が貼るものと思っている方が多いと思いますが、整骨院など治療の現場でも一般の方が多く活用しています。
肩こりや腰痛、足のむくみや冷えなどにも有効で、痛みだけではなく普段のケア、疲労回復などにも多く使われております。
ケガや手術後などでは、キネシオテープを貼ることにより新陳代謝が良くなり、自然治癒力が高まるので早期改善が期待できます。
アクシス整骨院ではキネシオテーピング療法を取り入れております。
ご興味のある方は、気軽にスタッフに声をかけて下さい！