2016/12/01

当院では必須アイテムの「ソフトギム」 バランスボールよりも、小さいボールで色々な使い方が出来る便利な道具です。 パーソナルトレーニングや、体操教室でもよく使用します。 そんな便利な道具の使い方を、画像付きでご紹介致します。