2015/04/04

今回は僕もよく使う道具の紹介です。 バランスボールよりもっと小さいカラフルで小さなボールです！ 挟んだり・転がしたり・潰したりと色々使える優れものです。

2015/04/03

トレーニングをするときに、色々な道具があった方が楽しく取り組めます。 トレーニング道具は色々あるのですが、その中でも僕のオススメを紹介します。